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寧夏中醫推拿師歡迎來電

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作者: 北研網絡學習部7 發布時間:2020-03-06 16:25:39

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寧夏中醫推拿師歡迎來電患有胃腸疾病的,艾灸期間不要吃食物,灸后半小時才可以吃飯。艾灸前最好喝溫開水200-250毫升,艾灸后要喝溫熱水200-250毫升,甚至更多點。艾灸前可以洗溫水澡,艾灸后半小時,可以洗熱水澡,稍稍燙點皮膚的溫度。

施灸方法可自行施灸。取坐位,手執點燃的艾條,對準位,距皮膚5~3厘米施灸,以感到施灸處溫熱為度。施灸時間每日灸2~3次,每次灸10~20分鐘。灸太沖防止血壓升高太沖“太沖”位于足背側,在第1跖骨間隙的后方凹陷處,是肝經上的腧,對神經系統的疾病有定的預防作用,如果經常艾灸此可防治高血壓頭痛頭暈失眠多夢等。艾灸此還能夠補足氣血,以改善有氣無力的癥狀。

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虛型月經不調證見月經初潮較遲,經期延后,量少,色正?;虬档?,質薄,伴有腰酸背痛,舌正?;蚱?,脈沉。治宜補養血。艾灸選髎歸來陰交用溫和灸,用艾灸儀同灸。時間歸來不低于20分鐘;髎不低于35分鐘,陰交20分鐘。

關元——補固元按揉關元可補充氣,延緩衰老。對男性來說,按揉關元可以緩解虛腰酸掉發等問題。對女性來說,按揉關元可以和緩解很多婦科病。按揉關元前,要先搓熱手掌,將掌心對準腹部的關元做搓揉的動作,由輕到重,直到感覺發熱。

現在患頸椎不適的人越來越多,艾灸多采用溫和灸回旋灸和雀啄灸相結合的方法。先找到頸椎的壓痛點或者活動受限的部位,用點燃的艾條,距離皮膚2-3厘米,先行回旋灸和雀啄灸,找找敏感點,找到后可以對著位施行溫和灸,每次20分鐘到30分鐘,每天或隔天1次,12次為個療程。

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男不露背女不露腹!這點真的太重要了 《易經》卦象腹部為“坤”卦,而女性在卦里本身就是以“坤”卦為主卦也為土,因此,腹部對女性的寓意要超過男性,總體來說,男性是以背為重要點。因為他代表的是乾卦為金。 故很多現代的女性朋友很多婦科病都來自于對腹部和腰部的不重視,尤其是露臍裝與低腰褲為害人。很多愛美的女孩子可能不知道,腹部的“肚臍”和對面的“命門”是必須層層掩護的地方。

如何健脾 “食欲”和“飯后的消化” 人如果到了應該吃飯的時間卻沒有食欲,根本不餓或者飯后兩小時以后還是很飽,這肯定是脾運化的功能有問題了,因為飯后兩小時以后食物已經經過了胃的初步腐熟,下步該脾去干活“加工”了。

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影響艾灸的大因素,喜歡艾灸的你要知道 我們來講講影響艾灸的大因素,你們定對艾灸分感興趣,喜歡艾灸的朋友就來看看吧! 材料 艾灸材料直接影響艾灸的。用艾葉加工成艾絨作為施灸材料,有其他材料無可比擬的優點。除選用艾以外,有時還會根據癥狀添加些其他,隔物灸還會選用姜片蒜片以及各種藥材制作成的藥餅。

這里提醒下,艾灸要講究灸量,時間不是越長越好,所以在截取艾柱的時候不要過長,2厘米就正好,既能益氣溫陽除濕的作用,又可以防止燙傷。 如果家里沒有灸盒,也可以直接點燃艾柱的端,用手持握,置于位上懸空10厘米左右,來回旋轉進行灸灼,同樣是20分鐘,但是這種方法尤其要注意距離,以免燙傷皮膚。 施灸可以每日次,灸后注意補充水分。還要提醒下,艾灸能提升人體陽氣,因此,不宜晚上使用,以免陽氣過于振奮,影響睡眠。 這種方法不但適用于感受暑濕邪氣,還可以脾氣虛導致的肥胖和消化道癥狀等。

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